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나트륨 (1)
염장 라면?

라면 뒤를 보다가 눈에 확 띄는 수치. 나트륨 하루 권장량의 92% 라고?? 사실 나트륨 함량은 다른 라면들과 크게 다를 것은 없는데, 하루 권장 섭취량이 3500mg 에서 2000mg로 낮춰서 비율이 올라간 것처럼 보인다고.. 아무튼 라면이 나트륨 덩어리인 것만은 분명한 듯. 뭐, 집에서 해 먹는 찌개류나 육개장 그런 것들도 따지고보면 소금이 엄청나게 들어간 음식들이기는 하지만... 웃기는 건 아래에 국물 포함 100g당 350mg 이라는 말은 뭐하러 써 놨을까? 물타기라는 말은 이럴 때 쓰는건가 싶다 'ㅁ';;

요리 2011. 7. 16. 04:50
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